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Livros Sobre Budismo

Guia Completo para Encontrar Paz no Cotidiano

Está buscando encontrar a paz interior, mas não sabe por onde começar?

Já tentou meditar, mas sente que precisa de um guia para aprimorar sua prática e experimentar os verdadeiros benefícios da meditação?

GUIA COMPLETO PARA ENCONTRAR PAZ NO COTIDIANO

O “Guia completo para encontrar paz interior no cotidiano” é um guia de meditação passo a passo para você aprender a desenvolver paz no dia a dia conturbado da vida moderna. Foi criado para pessoas que buscam um equilíbrio emocional e mental em suas vidas e desejam incorporar a meditação em sua rotina de forma eficaz e encantadora, tanto no mundo digital quanto fora dele.

Você gostaria de aprender práticas de meditação para encontrar paz interior e equilíbrio em seu dia a dia, ao longo da vida?

Imagine ter um Guia completo de meditação e ideias para cultivar a atenção plena, que você pode compartilhar com seus entes queridos e aplicar conjuntamente?

Como seria para você ter acesso a um guia completamente relevante e adaptável aos desafios da vida moderna?

Se você está começando a jornada de autoconhecimento e busca pela paz interior, definitivamente, este manual pode ser um recurso indispensável para orientar suas práticas de meditação.

Caderno (digital) de exercícios práticos + checklist de meditação para fixar seus conhecimentos.

Pronto para imprimir

Caderno de Atividades
pessoa meditando - Livros Sobre Budismo

Este guia é para você que:

Deseja iniciar um caminho de busca pela paz interior através da meditação, mas não sabe por onde começar.

Já iniciou a jornada da meditação e autoconhecimento, mas sente que precisa de orientação e suporte durante o processo.

Pratica meditação há algum tempo, mas se sente desmotivado e incerto sobre o que fazer a seguir. Sente falta de novas ideias, tem dificuldade em manter a prática constante ou está lutando para se organizar.

Conteúdo do livro digital

I. Introdução
- Visão geral do conteúdo do livro digital
- Expectativas do leitor e objetivos do livro digital

II. Capítulo 1: A Importância da Meditação na Tradição Budista
- O papel da meditação no Budismo
- Como a meditação ajuda a alcançar a paz interior e o despertar


III. Capítulo 2: Tipos de Meditação Budista e Seus Benefícios
- A Meditação da Atenção Plena (Vipassana)
- A Meditação da Bondade Amorosa (Metta)
- A Meditação de Concentração (Samatha)
- A meditação Zen (Zazen)
- Benefícios de cada tipo de meditação

IV. Capítulo 3: Como Começar a Meditar: Passos Básicos e Dicas
- Instruções básicas para iniciar a meditação
- Posturas de meditação
- Duração e frequência da meditação
- Dicas úteis para iniciantes

V. Capítulo 4: Exercício Prático de Meditação
- Um exercício simples de meditação para começar

VI. Capítulo 5: Exercícios Práticos e Atividades Interativas
- Checklist da Meditação
- Sublinhar ou Circular Palavras-Chave
- Caixa de Reflexão
- Linha do Tempo da Prática de Meditação
- Teste de Conhecimento sobre Meditação Budista
- Caça-palavras Sobre Meditação

VII. Capítulo 6: Considerações Finais
- Recapitulação dos capítulos
- Importância da prática regular da meditação para encontrar paz interior
- Incentivo para continuar a prática da meditação e aplicação dos conceitos aprendidos no cotidiano

Quem faz os Livros Sobre Budismo?

Monge Gensho Sensei

SUPERVISÃO – Monge Gensho Sensei

Mestre Zen budista, com mais de 50 anos de prática.

É sucessor do mestre japonês Dōshō Saikawa Roshi, em uma linhagem sem interrupção há mais de 2500 anos, desde o tempo do Buda histórico.

Passou por períodos de treinamentos monásticos nos Estados Unidos, Japão, é Missionário Internacional da Escola Japonesa Soto Zen e Abade do Templo Daissen-Ji de Florianópolis/SC.

Gensho Sensei apoia diretamente e supervisiona a produção dos Livros produzidos pela Sobre Budismo.

Monge Butsukei

PLANEJAMENTO e ROTEIRO – Monge Butsukei

É Monge Zen budista, da ordem Soto Zen e aluno de Monge Genshô Sensei. Iniciou sua prática há 12 anos.

Iniciou e coordenou centros budistas em pelo Brasil. Também cooperou na realização de muitos retiros com mestres budistas nacionais e internacionais vindos da Índia, Nepal e Butão.

É fundador da plataforma “Sobre Budismo” no Instagram, Podcast e Youtube. Fundou a Tutoria Sobre Budismo em 2019 um programa para simpatizantes do Budismo que conta com mais de mil alunos ativos.

Monge Butsukei é responsável por planejar e criar os roteiros dos conteúdos dos livros digitais da Sobre Budismo.

Brenda Andrade

DIREÇÃO DE ARTE e EDIÇÃO – Brenda Andrade

Aluna de Monge Gensho Sensei, praticante do Zen e companheira do Monge Butsukei.

Trabalha no suporte da Tutoria Sobre Budismo atendendo centenas de alunos e também cria e produz os conteúdos da plataforma Sobre Budismo no Instagram.

Brenda Andrade é responsável pelo Design e edição dos Livros Sobre Budismo.

Preparamos 3 bônus que irão enriquecer sua experiência de aprendizado:

Audiobook - Livros Sobre Budismo

BÔNUS 1

Áudio livro para você ganhar mais tempo

Para as pessoas que estão sempre ocupadas e acham difícil encontrar tempo para ler, temos a solução perfeita: o audiolivro!

Com ele, você pode absorver todo o conhecimento do livro digital enquanto realiza outras atividades.

Isso economiza seu tempo sem comprometer o aprendizado.

Mapa mental - Livros Sobre Budismo

BÔNUS 2

Mapa mental para organização visual e consulta rápida do conteúdo do Guia

Com o mapa mental, você terá um guia visual que facilita a compreensão das práticas de meditação e as inter-relações entre elas.

Este recurso é perfeito para quem precisa de uma ajuda visual para organizar e entender melhor as informações.

Caderno de atividades - Livros Sobre Budismo

BÔNUS 3

Caderno digital de atividades para aplicar o que você aprendeu e fixar o conteúdo

O caderno digital de atividades é uma ferramenta prática que te ajuda a aplicar o que você aprendeu no livro.

Com exercícios de auto-reflexão e espaços para anotar suas experiências e percepções, este caderno digital será seu companheiro nessa jornada de busca pela paz interior.

Todos esses bônus foram pensados para tornar sua experiência de aprendizado mais dinâmica e adaptada ao seu ritmo de vida. Aproveite-os!

Veja o que você terá acesso ao adquirir o Guia completo para encontrar paz no cotidiano

GUIA COMPLETO PARA ENCONTRAR PAZ NO COTIDIANO

De R$149,90
por R$49,90*

*Condição especial

Guia completo (livro digital)

Áudio livro (bônus 1)

Mapa mental (bônus 2)

Caderno digital de atividades (bônus 3)

Para adquirir siga os passos:

1-Faça um pix para a chave e-mail: livrossobrebudismo@gmail.com;

2-No assunto do e-mail coloque o "GUIA COMPLETO PARA ENCONTRAR PAZ NO COTIDIANO".

3-No e-mail, anexe o comprovante do pix.

Chave-pix tipo e-mail para:

livrossobrebudismo@gmail.com

Caso more fora do Brasil, você pode adquirir o material via Paypal. Envie uma mensagem no Whatsapp:
(61) 981756944 >

*Todos os livros aqui são arquivos de download digitais e instantâneos. Nenhum item físico será enviado.

*Todas as transações são finais - devido à natureza dos arquivos digitais, uma vez comprados, nenhum reembolso ou cancelamento poderá ser oferecido (você receberá um arquivo PDF instantâneo para download).

GUIA COMPLETO PARA ENCONTRAR PAZ NO COTIDIANO

LIVRO INDISPONÍVEL

Guia completo (livro digital)

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Perguntas Frequentes:

Logo após o envio do comprovante da confirmação do pagamento no e-mail livrossobrebudismo@gmail.com, em até 1 dia útil você receberá no seu e-mail o link para acessar todos os arquivos pelo Dropbox, de forma fácil e rápida.

Não, o livro foi pensado para atender tanto quem já tem alguma experiência com meditação quanto aqueles que estão começando agora. As técnicas e dicas são explicadas de maneira simples e clara.

Ao comprar o livro digital, você receberá o acesso a um material completo sobre como encontrar paz interior no cotidiano através da meditação, além de bônus incríveis que incluem um audiolivro, um mapa mental e um caderno digital de atividades.

Todo o material, incluindo o livro digital e os bônus, são entregues digitalmente por um link enviado para o seu e-mail para baixar o material no Dropbox após a confirmação do pagamento, de forma rápida e fácil.

Sim, após a compra do livro, você terá acesso ao nosso suporte por e-mail (livrossobrebudismo@gmail.com) e whatsapp (+55 61 98175 6944) para esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir.

Oferecemos o formato mais popular, via PIX. Todo o processo de pagamento é seguro e confidencial.

Todos os livros aqui são arquivos de download digitais e instantâneos. Nenhum item físico será enviado.

Todas as transações são finais – devido à natureza dos arquivos digitais, uma vez comprados, nenhum reembolso ou cancelamento poderá ser oferecido (você receberá um arquivo PDF instantâneo para download).

Precisa de ajuda?

Continua com dúvida? Quer um atendimento especial, humano e exclusivo? Envie uma mensagem no whatsapp se ainda tem alguma dúvida se este material é para você!

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Este projeto Livros Sobre Budismo é supervisionado por: Monge Genshō Sensei.

Em caso de dúvidas envie um Whatsapp ou telefone para nosso suporte: (61) 981756944 >

Ou entre em contato pelo email: livrossobrebudismo@gmail.com